頭部穴位的講解
中醫理論認為,世界艾鄉資訊-人體中的十二條經脈,皆上會于頭部,所以頭部上匯集了眾多的穴位,這些穴位聯系在一起,氣血運作全身,抗御外邪,溝通表里。
因頭部穴位眾多,所以我們在梳理頭發時,可起到按摩、刺激的作用,能平心靜氣、開竅奪神、止痛明目的作用。
經常用手指梳理頭皮,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進發根營養,減少脫發,消除大腦疲勞,早入夢鄉。
頭皮按摩,一個被廣為認可的對頭發很好的生活習慣。每天抽出十分鐘,給頭皮做一次大保健 ,或者去按摩館讓工作人員幫忙按一按,每次按摩結束都會讓你感到舒適又暢爽。要堅持下去,效果肯定驚人,當然,找準穴位也是一大要點,若是胡亂地按一按,沒有對準穴位,那是起不到太大作用。
頭部主要穴位圖:
一、頭正面穴位詳解頭正面穴位圖
1 印堂穴
位置:兩眉頭連線的中點處。
主治:健腦醒神,安神定志,明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。
感覺:按壓有酸脹感。
2 迎香穴
位置:鼻翼外旁開5分,鼻唇溝內。
主治:清熱散風,宣通鼻竅,預防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。
感覺:局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭,經按壓有“通氣”感。
3 水溝穴(人中穴)
位置:在人中溝上三分之一與下三分之二交點處。
主治:常用于小兒驚風、中暑、中風、面神經麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。
4 睛明穴
位置:目內眥旁上方0.1寸處。
主治:常用于目疾病的治療與保健。
5 攢竹穴
位置:在眉頭,當眶上切跡處。
主治:常用于頭痛、目眩、眉骨痛、目赤腫痛、視物不清、流淚、口眼歪斜等病癥的治療與保健。
二、頭背面穴位詳解1 百會穴
位置:頭頂正中,兩耳尖直上與頭正中線交叉點處。
主治:升陽固脫,振奮陽氣,清熱開竅,健腦通絡。適用于健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內臟垂脫、頭痛、高血壓、中風、久泄等病癥,為人體陽氣聚會之氣。
感覺:局部按壓有微脹感。
2 風池穴
位置:頸項后枕骨下,與乳突下緣相平,項肌外側凹陷處。
主治:袪風解表,清頭明目,通腦活絡。適用于頸項強痛,頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風濕病等病癥。對發熱惡寒、熱病汗不出、目赤痛、鼻塞、鼻衄、耳聾氣閉、耳鳴、牙痛、中風昏迷、口眼歪斜等病的療效也非常顯著。
感覺:局部按壓有酸脹微痛感。
3 完骨穴
位置:在耳后乳突后下方凹陷中,與風府穴平。
主治:常用于頭痛、頸項強痛、口眼歪斜、牙痛、面頰腫痛等疾病的治療與保健。
頭背面穴位圖
三、頭側面穴位詳解1 太陽穴
位置:眉梢與外眼角之間,向后移1寸凹陷處。
主治:醒腦明目,袪風鎮痛,清堵除煩。適用于頭痛頭暈、偏頭痛、神經衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病癥。
感覺:局部按壓有酸脹感,重按較痛,有時向四周發散。
2 下關穴
位置:顴弓下緣,下顎切跡之間的凹陷處,閉口取穴。
主治:下顎關節炎、面頰肌膚麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鳴耳聾等病癥。
3 頰車穴
位置:下頜角前上方約一橫指處,咬牙時,咬肌隆起處。
主治:適用于下牙痛、牙關緊閉、腮腺炎、口眼歪斜等病癥。
4?翳風穴
位置:在耳后乳突前下方,平耳垂后下緣的凹陷處。
主治:常用于耳聾、耳鳴、牙痛、顳頜關節病、面神經麻痹等疾病的治療與保健。
5?耳門穴
位置:在耳屏上切跡前方,當下頜髁狀突后緣凹陷中。
主治:耳部疾病的治療與保健。
頭側面穴位圖
取穴竅門1.若找到人體穴位圖解中所提及的穴道,先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現壓痛/硬結/感覺敏感/色素沉淀/溫度變化等反應,即可判斷有穴道在。細節請參閱“尋找穴道的訣竅”。
2.另外,本站在穴道的找法中,頻頻出現“兩指寬”、“三指寬”等字眼,這是計算穴道位置時的基準,有“同身尺寸”之說。例如,“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度;“兩指寬”則是指食指與中指并列,第二關節(指尖算起的第二個關節)部分所量的寬度。
3.手指的大小、寬度,依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴位圖解中所提及的穴道時,請以患者的指寬度來找。(另注:拇指同身寸:即患者拇指指關節的橫紋作為1寸。)
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